美容2017.04.14

首にしわなんて作らせない!アンチエイジング、顔だけになってませんか?

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顔やスタイルは試行錯誤でなんとか。
化粧水やボディーミルク、エクササイズ、日々のメイク、、毎日何かしらの努力をしているはず。

それに加えて、首のしわを防ぐ努力ってちゃんとできていますか?
以外に手を抜いてしまいがちなのが「首」

でも知っての通り、年齢って「首」にでちゃうんです。

顔より先に首!!
しわができる理由を理解してなんとしても防ぎましょう。



首にしわができる理由

首の皮は他の部位とは違う特徴を持っています。汗腺については顔の2倍。そのため、べたつきやすくなっています。かつ、顔に近いということもあり、首の皮は薄くできており、たるみやすいのです。年齢を重ねると、頬のたるみも気になってきますが、そのしわ寄せは全部首に。。。

↓↓これに注意↓↓

・枕の高さがあっていない・・・特に高すぎると首にしわができた状態で眠ることになるので注意。
・姿勢が悪い・・・うつむきかげんになってませんか?
・乾燥していて潤いが足りない・・・常に保湿!
・紫外線による活性酵素の増加・・・日焼け止めは首もしっかり。
・顔の肉の下垂・・・顔のリフトアップが首のしわを防ぎます。



姿勢をただしく

猫背によって身体が前のめりになっていると自然と首は前にでてしわができやすくなります。枕の高さが高すぎるのも同様です。姿勢を正すことは首のしわの改善だけでなく、周囲に、自信のある女性という印象をあたえたり、しっかりしているようにみせたりと良いことだらけですので、ぜひ意識すると良いでしょう。


顔と同じケアを

化粧水、乳液、クリーム、美容液、、、顔は毎日念入りにお手入れしているはず。首も顔と同じようにケアしましょう。顔同様に気を使い、常に潤いを与えます。また、紫外線も要注意です。日焼け止めも顔同様に塗るよう意識しましょう。皮の薄い首ですから、身体のほかの部位とは違う別扱いを。老化と乾燥がしわの大きな原因の一つです。

首マッサージ

リンパを流すようなイメージでマッサージをしましょう。このときオイルを使って肌を傷つけないよう、指を滑らせるようにケアしてください。人間の頭部というのはとても重く、首は想像以上の筋力を使っています。そのため、とても凝り固まりやすいのです。マッサージをしてコリをほぐしリンパを流すことで、血液、栄養、水分などのながれも良くなり、肌にもハリをあたえます。





いかがでしたか?
顔は基礎化粧とメイクで、スタイルはエクササイズなどである程度のアンチエイジングは可能です。
それでも、首だけはなかなかケアしづらく、気になっている人も多いでしょう。

ぜひ重力に逆らって、年齢不詳の首を手に入れましょう。

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